Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Листья Салата, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Коул Слоу, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Abendessen: Красный Пищевик Грибы Зефирные , ВкусВилл Печенье Творожное, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|