|
Всем привет 👋
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 174,03g.
Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром, Февронья Панини с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
|
106 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyajuryevna's Gewichtsverlauf
|