Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ. Abendessen: Изолят Соевого Белка, Яичный Белок, Минтай Запечённый, Pure Protein Протеин Whey, Сырники . Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пицца Пепперони (36 см), Popitas Соленый Попкорн. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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