Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 119,36g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Mittagessen: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Abendessen: AH Hamburgers, Remia BBQ Saus, AH Speklap, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH BBQ Worst Naturel, AH Robuust Stokbrood Bruin, Westland Russisch Ei Slaatje. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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