Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Bananas , Tea with Milk and Sugar, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Mittagessen: Sliced Ham, Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk, Jungle Oats. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Boiled Potato (without Peel), Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Nature's Garden Sweetcorn. Snacks/Sonstiges: Woolworths Seedless Red Grapes, Lamingtons, Cupcake Cake without Icing, House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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celine777000's Gewichtsverlauf
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