Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Salsicha Hot Dog. Abendessen: Café. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite em Pó Integral, Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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