Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Крекеры, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Abendessen: Соленые Крекеры, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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~Аямэ Комори~'s Gewichtsverlauf
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