Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 107,37g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sanderson Farms Chicken Thighs, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Tostitos Salsa Con Queso (Medium). Abendessen: Chicken Drumstick, Sanderson Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Kim's Chicken Cracklings, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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