Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Авача Икра Карпа, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Чай. Mittagessen: Бондари Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Киви, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|