Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, WHEAT GERM , Craisins, ALMOND MILK, QUACKER OAT MEAL. Mittagessen: pork, 100% Real Bacon Ready to Serve, fried cabbage donna. Abendessen: 100% Parmesan Cheese Grated, Peeled Baby-cut Carrots, steam fresh broccoli green giant, tyson chicken, Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Rotini, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: fat free chocolate ice cream, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, strawberries w/ sugar, cantaloupe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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