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slow going bit still in the down direction
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129,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1257 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Blueberries, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Blueberries, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Great Value Saltine Crackers, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Sunbelt Low Fat Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. mehr...
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3964 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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