Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречка Отварная. Abendessen: Компот, Славконд Зефир Зефс, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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