Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Dimsum Mbledos Dim Sum, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Del Monte Saus Tomat, Starbucks Tuna Cheese Panini. Abendessen: Bakso Pak No Tahu, Belut Belut Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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