Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Супермясная. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|