Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Куриная Отбивная, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лук, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Кайтес Печень и Икра Минтая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савинов Двойная Радость, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Петмол Сливки 33%, Шоколадный Кекс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
AnnASush's Gewichtsverlauf
|