Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Вологодское Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Green Ray Кукуруза, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Магнолия Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Моя Цена Соломка Солёная , Steel Power Long Casein, Вологодское Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Вологжанка Простокваша 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Вологодское Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|