Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Атлантика Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Щука. Abendessen: Guarchibao Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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