Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
94,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 119,87g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Виктория Капуста Провансаль , Инди Буженина из Индейки. Mittagessen: Пятерочка Банан, Киви, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Лакомка Мороженое. Abendessen: Инди Буженина из Индейки, Чай с Лимоном, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|