Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 205,46g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Natur, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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