Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Овсяноблин 2 в микроволновке, Запеканка творожная2), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Белебеевский Сыр 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голден Яблоко , Зеленый Чай. Mittagessen: Грецкие Орехи, Святой Источник Вода Газированная. Abendessen: Белебеевский Сыр 45%, Яйцо, Курица с сыром, Кабачка), Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Золотая семечка Растительное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Редис, Лук, Помидоры, Лента Каша Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|