Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Pingo Doce Pastel de Nata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mcdonalds Batata Frita (Pequena), Francesinha. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistachos da Califórnia, Super Bock Mini, Nespresso Café Expresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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