Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2014
|
88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 296,76g.
Frühstück: Травяной Чай, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Абрикосы, Мистраль Рисовые Хлопья, Бабаевский Шоколадный Батончик. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Персики, Останкино Кефир 1%, Сокол Зефир Жизель, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Белый Лаваш, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Помидоры, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|