Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Ovo, Pato Real Arroz de Bacalhau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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