Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Alpina Queso Crema Finesse, Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, Cebollas, Horneaditos Pan Tajado Integral . Abendessen: Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fruco Mostaza, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Horneaditos Rosquillas, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Horneaditos Rosquillas, Nuthos Maní Salado, Chocolyne Chocolatina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schopi.dlh's Gewichtsverlauf
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