Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 123,16g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batata Doce, Polenta (Cozido). Abendessen: Piracanjuba Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fini Aros de Morango, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Alface, Crepioca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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