Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Brunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Meijer Oven Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Nachmittagstee: Adrenaline Shoc Energy Drink. Abendessen: Aldi Tortilla Chips, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Daisy Sour Cream, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Mexican Coffee Sweetened. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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