Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Soy Milk, Classic, Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Soy Milk, Egg (Whole). Mittagessen: Food Lovers Coco Aqua Peach. Abendessen: Bolognese, Penne. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Kiwi Fruit. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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