Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3417 kcal
|
Fett: 152,31g | Eiw: 175,09g | Kohlh: 334,19g.
Frühstück: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние, Вкусвилл Пельмени Рыбные из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое, Макси Пирожное "Шармель". mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|