Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 109,68g.
Abendessen: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Barbun Balığı, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Sebze Çorbası. Snacks/Sonstiges: Frambuazlı Cheesecake (Refika Tarifi), Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tanriwerk's Gewichtsverlauf
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