Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 231,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо, Апельсин, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Песочное Тесто (Типа Печенья), Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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