MamaCabral7's Notizen, 30 Apr 22

👍🏼
107,3 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1262 kcal Fett: 60,58g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 157,86g.   Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Mittagessen: Apple & Eve 100% Juice Fruit Punch, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, HEB Cheese Sticks Colby Jack, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Prima Della Pepperoni. Abendessen: Meatless Nachos with Cheese, Kroger Hot Dog Buns, 7-Eleven 1/3 lb Big Bite Hot Dogs (No Bun), Apple & Eve 100% Juice Fruit Punch, Prima Della Pepperoni, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), HEB Colby Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Honeymaid Graham Crackers. mehr...
2651 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
I have missed your posts! You are kicking butt and great profile pic! 🏋️‍♀️💪💕 
30 Apr 22 vom Mitglied: davidsprincess
Thank you Dp!! Missed you guys,I cut up too long! Back to it 💪🙏 
30 Apr 22 vom Mitglied: MamaCabral7
Oh yay!!! I am so glad to see you back! We are on this steep and frustrating and rocky path together... It is easier together!  
30 Apr 22 vom Mitglied: melissatwa
Thank you Melissa! You are SO right! So glad to be back with all of yalls support ❤🌹 
30 Apr 22 vom Mitglied: MamaCabral7
Congratulations! 
30 Apr 22 vom Mitglied: StormsGirl

     
 

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