Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 201,57g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Fletcher's Black Forest Ham, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Heineken Bière sans Alcool , Chicken Five Bean Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Sweet Pickle Relish , Ocean's Wild Sockeye Salmon. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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