Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 107,99g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 250,20g.
Frühstück: Варенька Варенье Малина, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Волков Сыр Качотта с Клюквой, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. Abendessen: Голден Яблоко , Томское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Пирог с Малиной, Хачапури по-Аджарски, Судак Запеченный, Арахис. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калина Малина Батон Сибирский , Судак Запеченный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|