Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
96,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 153,80g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Skyr Style Mango. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|