Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3546 kcal
|
Fett: 212,59g | Eiw: 285,19g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Фундук Фундук, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Рестория Шеф Шницель. Abendessen: Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|