Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Картофель Отварной. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, SPAR Щи с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахарный Песок, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Рис Вареный, Помидоры, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Куриные Грудки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chernica75751's Gewichtsverlauf
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