Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Гороховый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|