Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Лента Авокадо, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Конти Золотая Лилия, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Золотой Ключик Ириска, Яблоко. Abendessen: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Укроп, Морковь, Лук, Капуста, Курица Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Иван-Поле Сироп Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|