Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Варенье. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Магнит Огурчик Соленый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Дымов Коньячная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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