Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey Protein. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kuru Meyve Karışımı. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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brosilop's Gewichtsverlauf
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