Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Ден-Трал Печенье Чакилайфф, Полет Лимоньерки с Лимоном, Сарафаново Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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