Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 294,79g.
Frühstück: Kacang Tanah, Gula Merah, Mie Telur Kering, Tumis Oncom, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Alfamart Basreng Pedas, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tango Choco Tiramisu, Sunpride Pisang Single, Rengginang, Khong Guan Wafer Stick, Khong Guan Malkist Crackers, Mangga Muda, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Bengkoang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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