Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Макси Пирог с Курицей и Сыром, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи свекрови, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Кардамон. Mittagessen: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Корюшка Жареная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Моя Цена Квашеная Капуста, Корюшка Жареная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Ермолино Эклер, Самокат Сыр Маасдам, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кардамон, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|