Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 23,79g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Strawberries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Great Value Stir-Fry Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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