Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Daelmans Stroopwafels (29g), 2% Fat Milk. Mittagessen: Guacamole, Hummus , PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Banana Bread, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Calavo Avocado, Mozzarella Cheese, Salami. Abendessen: White Rice, Olive Oil, Onions , Great Value Light Nonfat Yogurt, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Cooked Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dried Apricots, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Honey, 2% Fat Milk, Kegenix Keto Meal - Chocolate, Hummus , RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EggBeater42's Gewichtsverlauf
|