Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Brossard Savane, U Miel de Fleurs, Yedo Soupe Miso. Mittagessen: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, U Miel de Fleurs, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Auchan Sauce Tartare, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Old El Paso Tortillas de Blé. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Parmesan (Râpé), Cabillaud, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Belle France Bonbons au Miel, Miel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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