Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 137,70g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 10,42g.
Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: SalzburgMilch Natur Frischkäse, Ei, SPAR Geriebene Mandeln, Frühlingszwiebeln, Butter, Clever Rahm Camembert, SPAR Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Ja! Kürbiskerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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