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Daily average last week 1722kcal, Carb 14%, Fat 57%, Protein 29%. Too many liquid cals.
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79,0 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2290 kcal
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Fett: 145,77g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 9,45g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Peanuts, Bacon, Compliments Caesar Dressing, Egg, Cheddar Cheese. Abendessen: Cheddar Cheese, Compliments Caesar Dressing, Egg, Bacon, Cheddar Cheese, Vodka, Compliments Caesar Dressing, Bacon, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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