Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 257,26g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Варенька Варенье Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Волков Сыр Качотта с Клюквой, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tomyumbar Рис Пропаренный, На Парах Том Ям, Томское Молоко Молоко 2,5%, Фундук Фундук. Abendessen: Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Запеченные или Жареные Креветки, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Перекресток Пирог с Малиной, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: АЯН Пиво Абаканское, Судак Запеченный, Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|