Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 214,33g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Этаж Хачапури по Аджарски, 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donlavron's Gewichtsverlauf
|